[스크랩] ** ★ 사상체질① - 태양인 ★ **

태양인(폐대간소 2~3/10000명) - 용 -   외모   가슴 윗부분이 발달된 체형으로 목덜미가 굵고 머리가 크다. 허리 아랫부분이 약한 편이며 엉덩이가 작고 서 있는 자세가 안정되어 보이지는 않는다. 하체가 약한 편이므로 오래 걷거나 서 있기에 힘이 든다. 용모가 뚜렷하나, 살이 비후하지 않다.   심성   사교하는 데 소통을 잘하는 장점이 있고, 과단성이 있다. 사회적 관계에 유능하다. 성질이 싹싹하고 상냥해서 사교성이 있다는 의미가 아니라, 상대방을 어려워하거나 꺼려하지 않고 인간관계에 적극성이 있어서 남과 쉽게 교통을 한다는 의미이다. 항상 앞으로 나아가려고만 하고 물러나려 하지 않으며 항상 숫컷이 되려고만 하지 암컷이 되려고 하지 않는다. 용맹하고 적극적인 성격으로서 남성적인 성격만 고스란히 있고 여성스러운 면모가 결핍된 것이다.   병증   소변량이 많고 잘 나오면 건강하다고 하였으니, 자신이 평소 건강할 때는 소변이 잘 나오다가 몸이 불편하면 항상 소변부터 불편해진다면 자신의 체질은 태양인으로 판단할 수 있다. 입에서 침이나 거품이 자주 나오는 상태면 대병이다.   운동   상체에 비해 하체와 허리가 약하다. 따라서 하체와 허리를 강하게 하는 스쿼트, 레그 프레스 등의 운동이 좋다. 다른 체질에 비하여 상체는 강하지만 하체에 속하는 다리 부위가 약하여 다리를 단련 시켜주는 산책이나, 등산, 줄넘기 같은 운동이 좋고 너무 무리한 운동은 간 기능을 상하게 할 우려가 있으므로 적당하게 해주는 것이 건강에 좋다.   보양식   위로 오르거나 외부로 뻗쳐 나가는 기를 잡아주어 하초로 내려 주며, 고열량의 기름진 음식을 피하여야 건강을 유지할 수 있다. 기를 내려주고 간을 보하는 오가피차, 모과차, 솔잎차 등이 좋으며 간을 보하며 담백한 새우, 해삼, 붕어, 조개류, 메밀, 냉면 등이 좋다.   음식   곡류 : 메밀, 냉면 해물 : 새우, 조개류(굴, 전복, 소라), 게, 해삼, 붕어 채소 : 순채나물, 솔잎 과일 :포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과, 송화(가루) 차 : 모과차, 감잎차, 오가피차 약재 : 보약재료는 오가피, 모과 등이 좋다.

출처 : 끝없이 아름다운 사랑과 행복을 위해서...

글쓴이 : 릴리 원글보기

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