[스크랩] 신장에 좋은 음식

늙은 호박이 신장을 젊게 한다 허브차, 녹두전, 옥수수 수염 등 효과 탁월 http://www.lgmc.org/staff/smk/homelink/openline/200104/200104_04.htm 큰새우볶음 http://www.hellocook.com/food/studio_main.asp?page=1 한방에서는 신음부족, 비신양허, 간울기체 등으로 변증하여 변증에 따라 약을 쓰는데 대표적인 처방에는 오령산, 육미지황탕, 저령탕, 팔정산, 청심연자탕가미방 등을 활용하여 치료합니다. 또 여기에 좋은 음식들로는 오이, 율무, 호박, 미나리, 콩, 옥수수수염, 연밥(연자육) 등이 좋습니다. 민간 요법^^* 하나. 허브차를 자주 마신다 허브차는 몸 속의 노폐물을 내보내는 효과가 있어 몸이 부을 때 마시면 부기를 빼준다. 그리고 소변이 잘 나오도록 해서 신장 기능에 도움이 되므로 평소에 자주 마신다. 둘. 옥수수 수염을 달여 마신다 옥수수 수염 한줌과 어름나무 가지 8g을 달여 차로 복용하면 소변을 보기가 쉽고, 만성 신장염에도 좋다. 셋. 잉어와 팥을 달여 마신다 잉어 1마리에 마늘 10쪽, 붉은팥 1홉, 영지와 질경이 씨앗을 각각 12g씩 넣고 고아서 그 물을 자주 마시면 좋다. 넷. 수박을 껍질째 고아 마신다 수박 과육과 껍질을 합해 엿기름과 구기자나무 1근과 같이 고아 그 물을 자주 마신다. 소변을 보기 힘들 때 효과가 높다. 다섯. 늙은 호박과 팥으로 죽을 쑤어 먹는다 늙은 호박의 살을 긁어내서 붉은팥과 함께 고아 죽을 만들어 꾸준히 먹으면 부기가 빠지고 신장에 좋다

출처 : 파란 만장 미스김

글쓴이 : 겨울 소녀 원글보기

메모 :