[스크랩] 머리만 잘 감아도 탈모·비듬 예방

머리만 잘 감아도 탈모·비듬 예방

 

 

머리를 아침, 저녁 중 언제 감으시나요?

한 모발업체의 조사에 따르면 설문에 참여한 70%의 응답자들이 아침에 머리를 감는다고 하는데요.

이는 아침에 머리를 감으면 신선하고 상쾌한 기분을 느낄 수 있어, 아침에 머리 감는 것이 좋다고 생각하는 사람이 많기 때문입니다.

하지만, 아침에 샴푸를 할 경우엔 시간에 쫓겨 깨끗이 머리를 감기 힘들고 완전히 건조되지 않은 상태에서 외출하게 되는데요.

이럴 경우, 머리가 쉽게 지저분해질 뿐만 아니라 머릿결이 거칠어질 수 있습니다.

[김상석/한림대강동성심병원 피부과 교수 : 하루 종일 활동을 하면서 두피에 먼지, 피지 등의 노폐물들이 앉게 되는데 저녁에 삼푸하면서 깨끗하게 제거하는 것이 좀 더 좋을 것 같습니다.]

머리를 감을 때 손톱이 아닌 손가락 끝으로 머리를 마사지 하면 낮 동안 쌓인 피로를 풀어줄 수 있습니다.

또 두피를 자극해 탈모 예방에도 도움을 줍니다.

단, 저녁에 머리를 감을 때에 주의해야 할 점이 있습니다.

[김상석/한림대강동성심병원 피부과 교수 : 머리를 완전히 말리지 않으면 두피손상으로 비듬이나 탈모 증상이 나타날 수 있다.]

따라서 모발 내 단백질 파괴 우려가 있는  드라이어기를 사용하기 보다는 자연바람을 이용해 머리를 완전히 말려야 하며, 빗질은 머리를 말린 후 해야 머릿결뿐만 아니라 탈모도 예방할 수 있습니다.

 

 

출처 : 탈모 가라

글쓴이 : 푸르미 원글보기

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